ちゃんと湯船、浸かってますか？ 私はこの２年間、基本湯船に浸かってません。 夜は残業に疲れて帰宅して即バタンキュー、 起きたら寝癖直しも兼ねて朝シャンして慌てて出勤。 これはいけない。 入浴による自己免疫強化、疲労回復効果は数々のデータで証明さ…